Qui suis-je

J’ai travaillé pendant 30 ans dans une banque internationale d’investissements. J’ai donc vécu les situations de stress permanent, les cadences effrénées au rythme des marchés, les horaires qu’on ne comptent plus, les deadlines toujours plus courtes pour finalement se rendre compte que ce que l’on fait n’est jamais assez et qu’il en faut toujours plus…. etc.  

La liste est longue et on finit, selon le terme utilisé aujourd’hui, en  burn-out. Littéralement « j’ai grillé toutes mes ressources » !  La moindre chose me demandait alors des efforts considérables. Les repères s’écroulant, plus rien ne semblait fonctionner. J’étais en résistance permanente et je n’avais plus aucune énergie pour moi, ni pour mes proches. Je me désolais, je culpabilisais, je ne décolérais plus  ou j’étais triste à mourir et sans envies. Sans compter les évènements de la vie qui écorchent et rendent les choses encore plus difficiles. Je ne savais plus qui j’étais, pourquoi je faisais tout cela ni à quoi ça servait. j’étais dans une lutte intestine perpétuelle.

J’ai commencé par voir un médecin. La solution qui m’était proposée alors était de prendre des anti-dépresseurs à vie, ce qui ne me convenait pas du tout . Je me suis donc tournée vers des thérapeutes. Puis je me suis intéressée aux médecines alternatives et à la spiritualité. J’ai essayé plusieurs  thérapies (psychothérapie, sophrologie, aurathérapie, kinésiologie, acupuncture, auriculothérapie, cranio sacré, soins énergétiques …). J’ai lu des bouquins de développement personnel. Mais pour ma part, le bénéfice restait éphémère et ponctuel dans le temps, sans pour autant remettre en cause le thérapeute, ni la thérapie, ni les livres que j’ingurgitais . J’ai eu alors ce sentiment lancinant que rien ne fonctionnait sur moi ! Et  sans comprendre pourquoi, je retombais inéluctablement dans ce même marasme. En effet, l’être humain est rétif aux changements et les mêmes pensées induisent les mêmes émotions qui conduisent aux mêmes comportements. En réalité,  quand nos repères disparaissent, on se réfugie dans ce qu’on connait et quand bien même anesthésiée, tout au fond, la souffrance est toujours là.  L’envie d’entreprendre s’amenuise puis s’efface  … Et la valse de la dévalorisation s’installe sournoisement…

En 2015, la banque a fermé et j’ai été licenciée. J’ai touché le fond et  je pensais ne jamais m’en sortir … 

Après un chapelet de transitions corsées (rupture, divorce, deuils, harcèlement, …),  bien des débats avec moi-même, de nombreuses rechutes, le licenciement ayant été le point d’orgue à tout cela,  il a fallu que je me reconstruise et je me suis remise en chemin petit à petit en me formant au coaching (formation diplomante de coach individuel et professionnel) -complété d’un master coach spécialisation santé-éducation (neurosciences cognitives, comportementales, émotionnelles). Parallèlement je me suis formée à la sonothérapie et suis aujourd’hui sonothérapeute. Pour varier mes approches et appréhender ce qui m’intéressait vraiment, j’ai fait des stages divers et variés en process communication, morphopsychologie, kinésiologie, matrice cognitive, intuition du corps. Je me suis intéressée aux neurosciences et à l’épigénétique.  Je suis actuellement, de façon autodidacte, une formation online en bioanalogie qui est un apprentissage du langage du corps et du lien qui existe entre les manifestations corporelles et le non – conscient.

Tout ce parcours m’a appris à me rétablir dans ma vérité et à devenir moi-même! Après avoir été à l’école de la performance pendant des décennies en me conformant à ce qu’on attendait de moi,  j’ai compris cette évidence toute simple mais qui fait toute la différence :

Être aligné dans sa vérité profonde c’est s’autoriser à recevoir ce bonheur que tu recherches depuis toujours !

Elle est là notre puissance authentique. Elle a d’ailleurs toujours été là sauf qu’on ne s’en sert pas et on s’en remet  inconsciemment à l’extérieur en permanence  en pensant qu’il sait forcément ce qui est le mieux pour nous.

J’ai longtemps fonctionné comme ça. C’est une erreur qui m’a amenée à me perdre bien souvent en cours de route !

Aujourd’hui je désire partager les enseignements que j’ai pu tirer de mes « chaos ».  Au long de ce parcours, j’ai pris conscience que résoudre une problématique aide ponctuellement mais, en fait, ne change pas la donne. Cela s’apparente à soigner les symptômes mais pas ce qui les a engendré. Et quand les symptômes reviennent on ne comprend plus rien ! Pour progresser sur ce chemin de libération,  Il est nécessaire d’établir des fondations solides pour devenir autonome. Cela veut dire se respecter et se choisir à chaque instant dans sa vérité. Pour cela, avoir une conscience plus aiguisée de nos fonctionnements et de nos entraves permet d’aborder et de décrypter les  situations de sa vie, avec plus de sérénité, pour les dénouer. Et c’est cela que j’aimerai vous transmettre pour l’avoir expérimenté ! 

1986- 2015 Banque d’investissement Merrill Lynch – Bank of America – Julius Baer

Sonothérapie – Formation agrée Soma energetics

2015 – Niveau 1 – Diapason éthériques- Technique énergie vitalité

2016 – Niveau 2- Diapasons corporels – Scan  énergétique corporel

2017 – Niveau 3- Diapason éthériques  – Techniques ADN-ARN et diapason cérébraux

Stages de formations

2015 – optimiser votre santé énergétique

2016 – Stages Demos

– Morpho psychologie – outil de connaissance de soi et de communication

– Intelligence émotionnelle – utiliser son intelligence émotionnelle

– Process Communication –  gérer ses relations avec les techniques du PCM

Formation Serenity Coach institute

2017 Coach individuel et professionnel  Certifiée RNCP

2018 Master coach  Spécialisation Santé Education

Stage – Iris Intuition

2016– développer son intuition

2019  – l’intuition du corps

Ecole de Bioanalogie

2019-2020 Formation Online de Jean Philipe Brébion