PREAMBULE

« Rien ne vous emprisonne excepté vos pensées.
Rien ne vous limite excepté vos peurs.
Rien ne vous contrôle excepté vos croyances »

M.Luther King

ET SI ON PASSAIT … AUCOEUR DE VOTRE ETRE

Il ne s’agit pas d’être parfait mais d’être heureux !

Ce n’est pas ce que vous voulez pour vous-même qui est inatteignable, c’est ce que vous pensez de vous en sourdine qui vous entrave et le rend hors d’atteinte !

Le voyage auquel je vous invite est ouvert à ceux et celles qui ont une envie réelle :

Pendant que vous cheminerez, vous aurez à votre disposition des tests qui vous amèneront vers d’autres éclairages pour comprendre vos mécanismes. Vous disposerez d’exercices pratiques et d’astuces pour devenir stables dans votre rétablissement émotionnel. Selon les problématiques abordées pendant la séance, vous aurez aussi des fiches thématiques explicatives sur vos états émotionnels (peur, attachements, frustration, comprendre ses émotions…etc). Ces outils précieux vous permettront d’acquérir de nouveaux réflexes et d’installer votre autonomie.

Notre vie et nos comportements sont basés à 95% du temps sur nos pensées, émotions et croyances toutes issues de la toile de fond de notre vécu. Mais comment faire lorsque nos repères s’effacent et que nous marchons sur des sables mouvants ? Que se passe-t-il lorsque ces croyances nous desservent, que les pensées nous éloignent de notre vérité profonde et que nos émotions nous déstabilisent en permanence ?  Que se passe-t-il lorsque nos comportements nous embourbent de façon récurrente jusqu’à épuisement sans que nous n’en comprenions la raison, voire même, sans que nous n’en prenions conscience?

Et c’est précisément cela un burn-out !  C’est cet appel vibrant à un retour vers soi ! Cette petite voix trop longtemps ignorée qui hurle « arrête d’être quelqu’un d’autre ! ».On relie souvent ce terme au domaine professionnel mais ce chaos émotionnel peut résider dans tous les domaines de vie et à tous les âges.

La Vie m’a appris que pour ramener la paix en soi, il faut lui faire de la place. La Paix est l’état préalable à la Joie. Or on ne peut faire de la place qu’en vidant les vieux cartons de toutes les suppositions et les opinions que l’on a sur soi et en faisant taire tout ce chahut interne. Il devient alors crucial de prendre conscience de ce qui s’agite à l’intérieur de soi pour l’apaiser.

Autrement dit,  ne plus rester inconsciemment prisonnier de son histoire, ni de son personnage, pour se sentir libre d’aller vers ce qui nous inspire ! Lorsque  nous nous réconcilions avec notre histoire, lorsque nous offrons une guérison à notre passé,  c’est toute l’énergie de notre vie présente qui change. Les circonstance de votre vie changent parce que vibratoirement vous avez changé. Et cela résout ainsi bon nombre de problématiques récurrentes définitivement!

On peut alors transformer les obstacles en défi de croissance parce qu’on devient autonome pour trouver ses ressources. Car ce qui est important, me semble-t-il, est de savoir se maintenir en équilibre et non de retomber dans son marasme au moindre coup de vent ! Et c’est souvent le cas lorsqu’on survole nos tourmentes émotionnelles en y plaquant des solutions rapides.

C’est parce que j’ai  vécu des situations chaotiques à répétition  et de longs passage à vide que j’ai pu expérimenter et mettre en place ce chemin balisé, basé sur des notions neuroscientifiques et des acquis spirituels, qui vous permettra de comprendre ce qui se passe en vous afin d’opérer en douceur ce retour vers soi. Devenir autonome c’est se vivre en retrouvant sa PUISSANCE. Il ne s’agit pas de s’isoler ni même de dominer mais bien au contraire de rayonner ! C’est vers cela que j’aimerais vous emmener, un retour en vous-même, au cœur de votre être. Ne plus lutter contre vous-même mais aimer vous vivre en toute sérénité, sans contorsions ni compromissions. Etre vous ! Authentique et heureux de l’être ! Il ne s’agit pas de changer mais de se révéler. Ne vous figez pas, car vous n’êtes pas ce que vous pensez être !

Rompez avec vos croyances et découvrez vos ressources ! Expérimentez-le ! Ainsi vous ne serez plus un « fake-self » qui s’ignore mais vous irez vers votre véritable  floraison !

J’ai résumé cela en un parcours de 4 ETAPES (voir la rubrique du RETOUR VERS SOI ). Aujourd’hui, j’ai à cœur de le transmettre pour que d’autres en bénéficient !